HIIT training: training voor beginners
Wil jij ook een fit, sterk en gezond lichaam behalen met een minimale tijdsbesteding, maar ben je geen ervaren sporter en weet je niet goed waar te beginnen? De personal trainers bij HITT Training staan voor je klaar!
Om te starten met HITT Training hoef je geen ervaring te hebben, ook beginners kunnen makkelijk instappen in de HITT Trainingen en fantastische resultaten behalen! De intensieve HIIT trainingen volg je bij een personal trainer in groepsverband. De groepslessen vinden plaats in de buitenlucht, in meerdere parken in Den Haag. HIIT Training is de perfecte work-out voor iedereen met een drukke agenda. Wist je dat je slechts 30 minuten per dag nodig hebt om het lichaam van jouw dromen te krijgen? Zet al je zorgen en stress even aan de kant en geef jezelf over aan een heerlijke HITT Training.
Jouw eerste HITT Training start morgen!
De intensieve en uiterst effectieve HIIT trainingen duren slechts 30 minuten en worden gegeven door een professionele personal trainer in een park bij jou in de buurt. Maak even tijd voor jezelf en werk in gezellig groepsverband aan het lichaam van jouw dromen!
HIIT staat voor High Intensity Interval Training en betekent dus een korte, maar superkrachtige en intensieve work-out voor je hele lichaam. In de korte tijd dat de training in beslag neemt, werk je aan je conditie, verbrand je vet, verbeter jij je coördinatievermogen en balans én bouw je spieren op. Bovendien maken HIIT Trainingen je sterker, zowel fysiek als mentaal. Zet even alles aan de kant, inclusief je zorgen en gedachten en geniet maar lekker van een enerverende HIIT Training!
Je volgt een HITT Training heerlijk buiten in een gezellig en motiverend groepsverband. Met HITT Training werk je aan een spiergroep naar keuze. Kies voor Bokstraining, BBB training (met elastieken) of Bodyweight training en zie binnen korte tijd resultaat. Het beste van alles? Je hoeft geen ervaring te hebben om te starten met HITT Training. Je kan moeiteloos instappen en meedoen met de rest. Wedden dat je aan het einde van de eerste sessie meer HITT wil? Bovendien ben je geen beginner meer in de tweede sessie, dus het perfecte moment om te starten is nú. Wanneer start jij?
Voordelen HIIT training voor beginners
- Tijdsefficiënte en intensieve work-out met hoge resultaten
- Lage kosten
- Heerlijk sporten in buitenlucht en groepsverband
- Je traint in je eigen tempo. Zo bepaal je zelf het aantal herhalingen en de snelheid waarmee je de oefeningen uitvoert
- Begeleiding door een professionele personal trainer
- Focus op lichaam en geest
- Naast de HIIT Training kun je aan de slag met ons GRATIS Leefstijl werkboek vol tips en coachingsvragen.
- Op maat gemaakte weekschema’s voor een gezonde voeding mogelijk (al va. €5,83,- euro p/m)!
Start nu!
Start vandaag nog met HITT Training en zie binnen de kortste keren al resultaat. Vele personen gingen je al voor en zijn enthousiast over ons trainingsprogramma. Don’t say: ‘one day’, say: ‘day one!’
HIIT Training prijzen
Investeer in een gezonde levensstijl, kies voor HITT Training vanaf slechts €42,50,- euro per maand!
- Met ons HIIT abonnement kun je onbeperkt meedoen met elke groepsles die wij aanbieden.
- Je kunt kiezen voor een abonnement van 12 maanden (maandelijks €42,50,-) of 6 maanden (maandelijks €49,50,- euro).
- De trainingen vinden plaats in verschillende parken waarvoor je je kunt inschrijven.
- De lessen worden gegeven door professionele, gediplomeerde trainers.
- GRATIS Leefstijl werkboek. Zodat je kunt werken aan het verbeteren van je algehele leefstijl!
- Bij ons kun je op maat gemaakte weekschema's te bestellen (al mogelijk va. €5,83,- euro per maand!).
- Wil je zelf ervaren hoe leuk en effectief onze HIIT Trainingen zijn? Schrijf je in voor een GRATIS proefles! We kijken ernaar uit jou te ontmoeten en je te ondersteunen bij het behalen van jouw gezondheidsdoelen!