Welkom bij HIIT Training
- Wil je weinig tijd kwijt zijn met sporten, maar toch graag afvallen, sterker en strakker worden en je conditie verbeteren? Dan is HIIT Training dé workout voor jou!
- Wij verzorgen HIIT Training van 30 minuten, welke gegeven worden op verschillende dagen & tijden, in de parken van Den Haag.
- Je kunt onbeperkt deelnemen aan onze Bokslessen, BBB trainingen (benen, billen, buik) en Full body workouts.
- Geïnteresseerd? Plan een GRATIS proefles in. Super leuk als je meedoet!
Wat maakt HIIT Training zo uniek?
Snel klaar
HIIT Training kost jou weinig tijd. Binnen een uur heb jij getraind, gedoucht, ben je aangekleed en kun jij verder. HIIT is dan ook dé workout voor mensen met een volle agenda!
Effectief
Je traint kort en krachtig, waardoor je veel bereikt in weinig tijd. Ideaal voor als je wilt afvallen, want je verbrandt door HIIT veel calorieën en je verhoogt hiermee je vetverbranding!
Onbeperkt deelnemen
Je kunt zo vaak meedoen als je wilt! We geven training op verschillende dagen, tijden en locaties.
Gevarieerde lessen
We geven 3 verschillende HIIT Trainingen; Boks training, BBB (billen, buik, benen) training en Full body workout.
GRATIS Leefstijl werkboek
Je krijgt van ons een GRATIS Leefstijl werkboek cadeau. Zodat je jouw gehele leefstijl kunt verbeteren!
Professionals
HIIT Training wordt verzorgd door professionele, gediplomeerde trainers.
Weekmenu's
Bij ons kun je op maat gemaakte voedingsschema's bestellen, va. €5,83,- euro!
Outdoor
HIIT Training wordt gegeven in de buitenlucht. Outdoor trainen is goed voor je fysieke én mentale gezondheid.
Sportfun!
Door samen te sporten, ervaar je meer plezier, motivatie, steun en uitdaging!
Wat levert HIIT Training jou op?
- Gewichtsverlies door hoge vetverbranding
- Conditie verbetering
- Een strakker, sterker, fitter en slanker lichaam
- HIIT Training kost jou weinig tijd
- Snelle en duurzame resultaten
- Vermindering van stress
- Hogere sportmotivatie
- HIIT Training is goed voor je lichaam en geest!
Prijzen
- Wil je de ene keer meedoen met onze HIIT Bokstraining en de andere keer met de BBB training? Bij ons kan dat. Met ons HIIT abonnement kun je onbeperkt meedoen met elke groepsles die wij aanbieden.
- Je kunt kiezen voor een abonnement van 12 maanden (maandelijks €42,50,-) of 6 maanden (maandelijks €49,50,- euro).
- GRATIS Leefstijl werkboek cadeau met tips over voeding, beweging, mindset en balans, inclusief coachingsvragen. Zodat je kunt werken aan het verbeteren van je algehele leefstijl!
- Heb je behoefte aan gepersonaliseerde voedingsschema's? Bestel dan onze op maat gemaakte weekschema's, vanaf slechts €5,83,- euro per maand!
- Ervaar zelf hoe leuk en effectief onze HIIT Trainingen zijn en schrijf je in voor een GRATIS proefles! We kijken ernaar uit jou te ontmoeten en je te ondersteunen bij het behalen van jouw gezondheidsdoelen!
Leefstijl werkboek
Voeding heeft een groot aandeel in je (sport)prestaties en algehele gezondheid. Daarnaast is een sterke mindset belangrijk, net als voldoende beweging, slaap en ontspanning. Als klant krijg je dan ook van ons een GRATIS Leefstijlwerkboek cadeau! Zodat je een gezonde leefstijl kunt ontwikkelen én behouden.
Elke week een nieuw eetschema op maat
Wil jij een gepersonaliseerd voedingsschema ontvangen, inclusief een handige boodschappenlijst? Ontvang elke week voor een klein bedrag een eenvoudig te volgen eetschema dat we volledig afstemmen op jouw persoonlijke doelen, energiebehoefte, eventuele dieetwensen en voorkeuren.
Health Blog
Niçoise salade met gerookte zalm & krieltjes
Niçoise salade met gerookte zalm & krieltjes Nodig 1 persoon | 15 minuten 150 gram krieltjes 200 gram sperziebonen (diepvries) 1 ei ½ rode ui 50 gram gerookte zalm 1
Crossfit, Tabata, insanity en touwtje springen
Crossfit, Tabata, insanity en touwtje springen: zijn deze trainingsvormen ook HIIT? Er bestaan veel soorten training die werken volgens het interval principe en hoog-intensief zijn. Denk maar aan: Crossfit, Tabata,
HIIT verschil met krachttraining
HIIT VS krachttraining: welke trainingsvorm past het beste bij mij? HIIT en krachttraining zijn twee populaire trainingsvormen om fit te blijven en je gezondheid te verbeteren. Hoewel beide manieren effectief
GRATIS recepten
E-Book
